Kinesiotaping przede wszystkim działa przeciwbólowo i zmniejsza obrzęk. Ponadto usprawnia krążenie krwi i limfy, przyspiesza procesy gojenia i korzystnie wpływa na uelastycznianie blizn i zrostów. Metoda ta wpływa na receptory skóry i powięzi zmieniając działanie. Powoduje to zmniejszenie dolegliwości bólowych, potrafi również zmniejszyć napięcie mięśni lub pomóc w stabilności stawów.
Kinesiotape przyklejony na skórę powoduje „marszczenie się” głębiej położonych warstw tkanek, co usprawnia krążenie krwi oraz limfy. Osiągnięcie efektu terapeutycznego zależy od techniki docięcia plastra, sposobu jego aplikacji oraz stopnia rozciągnięcia. Stosuje się go przede wszystkim w celu uzyskania efektów terapeutycznych takich jak stabilizacja tkanek sąsiadujących, zmniejszenie dolegliwości bólowych różnego pochodzenia, resorpcja obrzęków bądź krwiaków w miejscu, w którym został zaaplikowany oraz zmniejszenie tudzież zwiększenie w zależności od potrzeb, napięcia mięśniowego.
